O Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) alerta para os cuidados a ter com o frio, que assola o país, já que “quando as temperaturas estão muito baixas é importante que se mantenha quente e seguro”.
O INEM diz que crianças e idosos são grupos “mais vulneráveis”, mas qualquer um pode ser afectado. A exposição a baixas temperaturas no interior e no exterior, poder causar riscos sérios ou letais para a saúde. Permanecer em casa pode ser uma medida adequada a várias situações, mas também aqui poderá encontrar perigos vários que importa conhecer: muitas casas estarão frias devido à falta de energia ou por o sistema de aquecimento não ser adequado à temperatura.
“Quando somos forçados a utilizar aquecedores e lareiras aumenta o risco de incêndio, bem como o de intoxicação por monóxido de carbono”, salienta o INEM.
EMERGÊNCIAS MÉDICAS RELACIONADAS COM O FRIO
Quando exposto a baixas temperaturas, o corpo perde calor mais depressa do que o que consegue produzir. O resultado é a hipotermia, ou seja, temperatura corporal excessivamente baixa, situação perigosa pois a pessoa poderá não se aperceber da gravidade da sua situação e assim não fazer nada para a corrigir.
São, geralmente, vítimas de hipotermia os idosos com fraca alimentação, roupa ou aquecimento, bebés que dormem em quartos frios, pessoas que permanecem por períodos prolongados no exterior e consumidores de álcool ou drogas.
Os sinais de aviso em adultos são os tremores e exaustão, as mãos inquietas, a sonolência, perda de memória e fala lenta ou confusa. Em crianças a pele muito vermelha e fria e a apatia são sinais de aviso.
Se notar alguns destes sinais procure ajuda médica e em caso de emergência ligue 112. Aqueça a pessoa da seguinte forma:
• Coloque a vítima num quarto quente ou num abrigo;
• Se a vítima estiver com a roupa molhada retire-a, mantendo a pessoa seca e quente enrolada num cobertor incluindo cabeça e pescoço;
• Bebidas quentes podem ajudar no aumento da temperatura corporal mas não ofereça bebidas alcoólicas, nem tente dar de beber a uma pessoa inconsciente;
• Mantenha a temperatura.
QUEIMADURAS PELO FRIO
As queimaduras pelo frio são lesões causadas por congelação, que provocam perda de sensibilidade e de cor nas zonas afectadas. Estas queimaduras atingem mais frequentemente o nariz, orelhas, bochechas, queixo, dedos das mãos e dos pés.
Ao primeiro sinal de vermelhidão ou dor em qualquer zona da pele, saia do frio e proteja a pele exposta.
Se detectar sinais de queimaduras procure ajuda médica. Se existirem queimaduras sem sinais de hipotermia e não existir auxílio médico imediato, proceda da seguinte forma:
• Vá para uma divisão aquecida logo que possível;
• Submerja a área afectada em água morna – não quente (a temperatura deverá ser confortável ao toque nas áreas do corpo não afectadas), ou aqueça a área afectada com calor corporal;
• Não massaje a área queimada pois pode causar mais danos;
• Não use compressas aquecedoras, ou fontes de calor para aquecer, uma vez que as áreas afectadas estão dormentes e poderão queimar facilmente.
