Segundo um estudo recente feito pela Samaritans, uma ONG britânica, metade dos homens admite sentir-se deprimido ou triste durante a época natalícia.
Os especialistas sugerem que a solidão, a insegurança, a perda de entes queridos, as lembranças de infância e a falta de bom convívio familiar são os principais motivos para essa vulnerabilidade, onde os homens assumem um lugar de destaque.
Hélder Flor, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, dá o seu parecer: “é nesta quadra que o stress atinge o seu pico, mas o problema já vem de trás, apenas se revela com a pressão emocional, ligada a variadas pressões sociais”.
Segundo este especialista, a acupuntura pode ser a resposta para este problema, actuando como um estímulo localizado, que promove o equilíbrio hormonal. “Afinal, são elementos hormonais como a endorfina, serotonina, melatonina ou adrenalina, que se responsabilizam pelas sensações: sono, alegria, angustia ou tristeza”, explica.
Neste campo, são os homens que se destacam pela tendência a serem mais fechados e menos crentes nos benefícios terapêuticos, mas o problema não fica pelo sexo masculino. No ano passado, os portugueses consumiram quase 11,8 milhões de medicamentos para combater a depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental.
“A procura de uma solução rápida leva a que estes não estudem outras opções mais naturais para o organismo. Com a chegada a Dezembro, período onde existe uma maior tendência ao isolamento e, onde as dificuldades financeiras se realçam, esta condição pode agravar-se”, alerta o especialista.
FG (CP 1200) com Lifestyle
