Os mais de quatro mil idosos do concelho de Vila Nova de Famalicão que participam no projecto ‘Mais e Melhores Anos’ passam a dispor de um Boletim de Saúde Física que conta com toda a informação sobre a sua aptidão física, o tipo de treino prescrito pelos técnicos municipais, o registo das avaliações físicas efectuadas no âmbito do programa e outras informações que depois podem ser directamente consultadas pelos respectivos médicos de família.
O documento foi apresentado esta segunda-feira, numa sessão que trouxe boas notícias para o programa ‘Mais e Melhores Anos’, que de acordo com uma avaliação da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FADEUP), está a ser eficaz na prevenção de alguns síndromes geriátricos e tem ajudado a melhorar a robustez física dos seniores famalicenses que chegam mesmo a apresentar resultados acima dos valores de referência da população portuguesa.
Resultados que deixaram o presidente da Câmara Municipal, Mário Passos, “muito satisfeito”.
“Este é o caminho que queremos prosseguir, mas há muito mais a fazer para que possamos chegar a ainda mais seniores”, disse o autarca, apontado alguns projectos que poderão ajudar a concretizar esse objectivo como é o caso da ampliação do complexo das piscinas municipais e das academias seniores.
“EXCELENTE AJUDA”
O estudo apresentado salienta ainda a importância de uma abordagem mais dirigida para as necessidades e características clínicas de cada participante do programa e para a importância de uma avaliação regular para monitorização e eventual adaptação do tipo de exercício praticado.
É aí que surge então o Boletim de Saúde Física da Pessoa Idosa, instrumento muito elogiado pelo director do Agrupamento de Centros de Saúde Ave/Famalicão, Ivo Sá Machado.
“É, indiscutivelmente, uma excelente ajuda, com uma importância e um alcance que saltam à vista. Não há dúvidas de que vem acrescentar muito”, disse.
Melhorar a aptidão física, bem-estar emocional e qualidade de vida dos participantes; prevenir e atenuar a severidade de sintomas, promover a independência funcional são alguns dos objectivos do programa ‘Mais e Melhores Anos’ que passa a estar dividido em seis áreas de actuação que procuram responder às necessidades específicas dos participantes: “Coração Mais Saudável”, “Mais Activo”, “Mente Mais Sã”, “Mais Vida”, “Respira Mais e Melhor” e “Mais Movimento”.
